Direto da Caixa de Entrada: A arte de não adoecer ( Drauzio Varella)
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos" Emoções e sentimentos que são escondidos... Reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer - "Tome decisão" A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções" Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências" Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se" A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie" Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus .
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Infelizmente muita gente está doente e não sabe....
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Visão
às
12:10 PM
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Pinellas Park, Flórida (EUA) - O tubo de alimentação que mantinha viva Terri Schiavo, 39 anos, com sérios danos cerebrais, foi removido pondo fim a uma batalha legal de seis anos entre o marido e os pais dela, disse o pai dela, Bob Schindler. Advogados representado o marido dela, Michael Schiavo, afirmaram que deve levar de uma semana a 10 dias até ela morrer. (...)
(...) Michael Schiavo afirma que sua mulher não iria querer ser mantida viva artificialmente, mas seus sogros respondem que ela quer viver. Ela não deixou testamento nem outras instruções escritas. "Aos nossos olhos, é assassinato", denunciou Bob Schindler no programa Early Show, da CBS. O tubo de alimentação de Terry já havia sido removido em abril de 2001, depois que a Suprema Corte dos EUA recusou-se a reverter a decisão de um tribunal inferior ordenando sua retirada. (...)
" Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem" Lucas 23,34
Acredito que esta seja a frase da Páscoa para todos nós, este ano....
Uma ótima semana para todos meus amigos. O Outono já chegou, o frio já vem surgindo....
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Visão
às
01:26 PM
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Qual é o porque deste desinteresse todo?
Hoje aconteceu um fato que vejo que está se repetindo muito ultimamente. Devido a alguns ajustes de contas de internet/provedor, meu tio ( aquele, o marido da tia paciência) por engano cancelou meu acesso ( conta) que estava vinculado meu blog, e hoje qdo tentei acessá-lo não pude e aparecia uma página dizendo que minha assinatura havia mudado. Entrei em contato com meu tio-paciência que explicou-me o fato e tentou através do tele-atendimento do provedor reverter a situação, mas a pessoa que o estava atendendo insistia em dizer que eu havia perdido tudo: posts, template... enfim... meu tio, uma pessoa corretíssima, estava inconformado e pedia apelaamordedeus para o rapaz pra ver se não tinha jeito de consertar aquilo... e o cara insistia que não, que ele poderia reativar a conta mas tava tudo perdido. meu tio já tomando litros de suco de maracujá me telefona e me dá a triste notícia.... mas, eu com minha xícarazinha de café com leite disse a ele que não esquentasse, que eu tentaria montar tudo novamente.... tentei acessar a página coma nova senha fornecida pelo provedor e lá estava tudo lá intacto.... lucky me! Meu tio, tirando o peso da cosnciência ( sem motivo nenhum) perguntou-me porque as pessoas não se envolvem em mais resolver os problemas dos outros, ficam vinculados as situações do dia a dia e bitolados..... parece que vc fala com eles e eles não tão nem aí.....
Infelizmente eu tenho comprovado isto no meu dia a dia, pessoas que são pagas para resolver problemas e que ficam enviando mensagens de resposta de ajuda engarrafadas.... balconistas que só te atendem qdo tem mercadoria, quando não tem, nems e preocupam em ligar pro estoque pra ver se em outra loja ainda tem.... Fui vítima da última vez nas Lojas Siciliano daqui do Shopping ABC Plaza, onde perguntando sobre um título, o atendente disse que não tinha, e eu, perguntei qual era a previsão de chegada.... ele, indiferente, disse que não tinha.... o que aconteceu? Fui na Saraiva, encontrei um rapaz muito simpático que vasculhou a loja inteira, ligou para outas lojas e conseguiu o que eu queria. Deveríamos fazer uma lista de bons atendentes e boas lojas, enfim, coisas boas e valorizá-las... quem sabe este pessoal "encostado" se manca..... e muda um pouco a situação deste país..... Qual será o porque deste desinteresse geral pelo próximo? Seria desinteresse pela própria vida?
Em tempo, meu blog foi cadastrado no Blogs.com.br.... e eu que pensava que teria que recomeçar tudo de novo..... já andei visitando os links dos amigos para dizer que estou vivinha... rssss... adoro vocês...
Em tempo, O Lula Kravitz do
Blog News está demais.... que situação nosso país está vivendo...
Boa semana pra vcs....
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Visão
às
02:28 PM
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Encerrando um Ciclo- Paulo Coelho
"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo
necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas
que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos -
não importa o nome que damos, o que importa é deixar no
passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a
casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão
longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso
aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um
passo enquanto não entender as razões que levaram certas
coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem
subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um
desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua
esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão
encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e
todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado,
nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem
conosco. O que passou não voltará: não podemos ser
eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se
sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que
revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não
tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas
realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por
mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa,
dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livro que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo
invisível, do que está acontecendo em nosso coração - e o
desfazer-se de certas lembranças significa também abrir
espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora.
Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas,
portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu
esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare
de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo
programa, que mostra como você sofreu com determinada perda:
isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não
são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada
para começar, decisões que sempre são adiadas em nome
do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o
antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem
aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito
não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito
importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por
incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo
já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.
Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é."
Obrigada Lulu, este texto foi exatamente para mim hoje... prometo estar visitando todos vcs , meus amigos, na próxima semana, que todos vcs tenhamum excelente final de semana..
Mudando da água pro vinho......
Local: Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa
Rua São Joaquim, 381 - Liberdade - SP
Próximo ao metrô São Joaquim
É de graça e faz bem para os olhos e o espírito.....
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Visão
às
11:24 AM
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Faça chuva... faça sol....
Viver aqui em Sampa às vezes nos deixa loucos..... pela manhã, após uma tempestade fora do comum de madrugada, ainda vestígios de chuva brava.... à tarde, uma baita sol de se jogar tudo pra cima e ir pegar a estrada pra curtir o mar ( se bem que "meu" mar está há mais de 4 horas de viagem daqui)... o que será da noite então??? não faço a mínima idéia!!!! Será que vou ter que tirar minha luvinha que trouxe de Gramado, da gaveta????
Hoje meus pensamentos estão caindo da cabeça...... mas nenhum deles acertou meu teclado ainda.. prometo mais para o meio da semana aparecer por aqui com algo mais consistente.
.... apareça aonde quer que vc esteja.... lindinho seu cartão..... gostaria de poder agradecer... mas, sabe, gosto de olho no olho..... já viu que meu nick é Visão..... e não Madame Min...
Uma boa semana pra todos vocês.....
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Visão
às
03:24 PM
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Madri....
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Visão
às
11:19 AM
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Direto da Caixa de Entrada: Carta pra uma designer.... ( e artesã)
Querida.. sabe que às vezes eu fico um tanto confuso diante da sua exuberante energia criativa? E essa sua atenção a detalhes, então? Você está sempre preocupada em eliminar arestas e tornar as coisas mais belas e práticas que, às vezes, elimina tanto as tais arestas, "olhos", ' calhaus" e "abinhas" que a publicação acaba funcionando só com você, não é mesmo??
Mas, mesmo assim, de qualquer maneira, eu sempre acabo convencido de que você é mesmo genial, pois quando você me explica como é que aquilo abre ou funciona, eu não resisto a tal criatividade e acabo exclamando, estupefato: " Ohhh..."
Olha, é um Ohhhh imenso, de dimensões comparáveis aos trabalhos que você faz nas horas vagas, apenas para passar o tempo e que, por serem totalmente conceituais, nem precisam ser vistas com aqueles folhetos de instruções cheios daqueles desenhinhos e gráficos que só um profissional de origami seria capaz de entender.
De qualquer maneira, acho que não tenho gabarito para discutir detalhes técnicos contigo e, nem mesmo, para contestar os seus métodos criativos visto que a sua estação de trabalho está sempre tão organizada, e que o meu coração anda uma bagunça total depois que te conheceu.
Parabéns pelos nossos 4 meses de casados.....
Um beijo nesta tua boca perfeitamente desenhada....
Teu marido....
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Só mesmo um texto assim hoje para amenizar o quebra-quebra do meu vizinho insistente há mais de 5 anos reformando a casa colada a minha... santa internet.....!!!!
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Visão
às
03:34 PM
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"Camilla Parker Bowles não é nenhuma 'mocréia sexy', 'lagartixa profissional de cama' ou está 'pelo avesso', como disse o tal comentarista. Ela é uma mulher de 57 anos, com as marcas do tempo que foi muito bem vivido. Quantas são as mulheres que chegam a essa idade com o corpinho da Vera Fischer? E será que ela é mais feliz por isso?? por favor, temos que ter direito a envelhecer! O que Charles vê na Camilla não é uma 'máquina de sexo' como querem alguns, mas é o que nós queremos que nossos companheiros vejam na gente, quando a gente tiver 57 anos, 67 anos, 77 anos... a nossa essência, que vai estar sempre lá". Síndrome de Estocolmo - Denise Arcoverde
Dia Internacional da Mulher de hoje, de ontem e de amanhã.... quero chegar aos noventâo e tra-la-lá.....
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Visão
às
11:37 AM
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Vou ver se descolo um horário no cabeleireiro hoje, preciso fazer um Up-grade no meu castanho 40..... é uma tortura necessária.... bom final de semana pra vocês!....
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Visão
às
12:27 PM
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Caprichosa, eu? ( direto da casa da Chris)
Na casa das minhas avós, a hora do café da manhã era sagrada. A mesa estava sempre bem posta, com guardanapinhos ao lado das xícaras, as frutas descascadas sobre um prato bonito e o café preto bem guardado na garrafa térmica. O pão quentinho era então aberto para receber uma boa camada da manteiga – que havia saído da geladeira pelo menos meia hora antes – e então chegava o leite fumegante, na jarra mais bonita da casa, exatamente na hora que o último conviva se sentava à mesa. Nessa hora, começava o ritual de todos os dias. Praticamente um evento gastronômico. Era difícil começar o dia de mau humor.
Lembrei disso outro dia ao me flagrar lendo o jornal sobre uma mesa sem toalha. Ao meu lado, uma nada charmosa xícara de leite com café sem pires, acompanhada de um pão de forma besuntado apenas com geléia, já que a manteiga estava gelada demais e, certamente, destruiria seu frágil miolo. Tentei resgatar na memória qual tinha sido a última vez que havia posto a mesa com capricho de manhã e não consegui me lembrar. Talvez num hotel? Mas aí era capricho de outro... Só consegui me lembrar das palavras ouvidas em uma palestra recente. Algo como: “o capricho na rotina é fundamental”. Não tive a menor dúvida.
Na tal palestra, uma moça muito sabida falava sobre os benefícios de uma rotina bem vivida. Convenceu a mim e a todos os presentes de que, realmente, era muito melhor fazer o que é preciso fazer com capricho do que viver com o nariz torcido. O que faz todo o sentido do mundo. E explicou, acima de tudo, que a rotina não deve ser vista como algo ruim. Pelo contrário, é por causa dela que passamos a achar acontecimentos extraordinários (uma dia fora da rotina) muito legais. Não faz sentido para você também?
Então vamos voltar ao exemplo do café-da-manhã... Tudo bem que dá mais trabalho arrumar uma mesa bonita quando você acabou de abrir os olhos, mas se você for pensar nos benefícios dessa prática tão singela talvez mude de idéia. Acordar dez minutos mais cedo pode ser um incentivo inicial para um momento-hotel em seus próprios domínios. Experimente amanhã mesmo a sensação e repita pelo menos por três dias seguidos. No quarto dia é bem provável que você esteja tão mal-acostumada com a autopaparicação que não consiga se imaginar em outro cenário logo pela manhã. No quinto dia, mude um detalhe ou então estréie uma xícara nova, aquela que você fica sempre esperando ter um bom motivo para usar.
Os jogos americanos que ficam mofando na gaveta também podem entrar em ação nessa hora. Escolha uma cor para cada dia da semana. Compre um acessório para fazer espuminha de leite sobre o café ou invente um novo layout para a distribuição dos pratos. Quando você se der conta, já estará pensando no tipo de pão que vai comer no dia seguinte. E também vai resolver gastar um pouco mais com uma geléia incrível, só para começar mais um dia com um gostinho diferente.
:: Sentido por
Visão
às
03:33 PM
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